一想到扫除和整理总是让人感到烦心，但如果想在舒适的环境下生活，勤奋打扫是必需的。 又到了一年一度的那个时候了，当您发现花儿盛开，鸟儿在歌唱，空气中无处不弥漫着春天气息，虫虫大军们蓄势待发，这只代表着一件事！ 现在正是将您的卧室进行深度清洁的黄金时刻。 若您仍需要一些动力，摆脱打扫即是地狱的负面想法，让我们为您介绍五个本周需要进行春季大扫除的理由。
1. 腾出更多空间
杂乱不但容易使人有压迫感，更让空间感觉比实际上更狭小，这时来个卧室的深度清洁，将空间中多余的物件清除，帮助卧室恢复宽敞。 比起在狭小压迫的空间生活，宽敞干净的环境对心理健康也有正面的帮助。
2. 提高生产力
凌乱的空间使人无法集中，藉由本周的卧室清洁，您可以重新打造一个有助于集中注意力和提高生产力的环境，如果您经常在家工作，相信这点尤其重要。 让我们一起动起来，清掉所有找不到理由留下也不再有趣的东西，展望未来工作更有成效的每一天。
3. 减低压力
凌乱的卧室可能是您压力的来源，与其心上一直挂着这件事，不如把空间好好的清洁整理，打造一个干净，减压好放松的空间，也可以添上一些带有 春天氛围 的床上用品，漫长的一天后，让您能自在的放松身心，冥想或阅读。
4. 增进睡眠质量
提到睡眠，若您正为如何提高睡眠质量而烦恼，将卧室来个大扫除或许会有所帮助。 若空间允许，睡觉的地方最好不要放置任何与工作相关的物品，若实在无法分开，也应该保持整洁，避免引发焦虑与负面情绪。 深度的清洁还包括除尘，清洁地毯和地垫，更可以点上带有清新香味的蜡烛或香氛，并为清洗干净的窗户玻璃换上崭新的窗帘 让卧室换然一新。
5. 改善情绪
家里的任何一处只要经过春季扫除都能焕然一新，帮您改善心情。 通常，家中的整洁状态能反映出您的心理健康，也许您最近有些忙碌，须兼顾繁忙的工作和家庭生活，压力山大，通过春季清洁和整理，您能获得成就感，帮助您更加自律，更好的掌控您的生活。