对多数人来说，满头大汗的从床上醒来绝对不是一个最理想的起床方式。尤其是容易在睡觉时被热醒的人们，时常得在炎热潮湿夜晚翻来覆去还不能够入眠。 在汗湿的床上睡觉不仅不舒服，还可能造成皮肤问题，长痘痘，为了避免这些问题，有什么方式可以在夏季夜晚保持凉爽呢？ 大部分的人经常依赖昂贵且多噪音的空调，并选择忽略使用空调造成的环境伤害，但其实有一个已经被使用了好几个世纪，并且在主流市场鲜为人知，平价又天然的降温方式，让你可以轻松保有清爽舒凉的夏夜。 它们被称作夏季凉席，不仅能保持床垫凉爽，对环境友善并且能照顾到你的健康。 不管你的目的是降低电费，保护环境，或是单纯的想降温，建议你继续阅读我们的夏凉席介绍，你会了解到，为什么我们认为这是最好的降温方式，并希望能以此帮助你和你的家人凉爽度过夏季。
什么是夏季凉席？
夏凉席或许在主流市场并不出名，但其使用可追溯到近2000年前的汉朝，贵族家庭会使用金丝或玉石材质的凉席，普通家庭则会使用草席或是芦苇制成的凉席。 到了现代，凉席材质更多样，包含竹子，碳化竹片，仿藤，冰丝（木浆纤维制）和特制的聚酯纤维。
夏凉席的正确使用方式是将它放置在你的床笠或床单上。 每一款凉席或许有不一样的设计和材质，但他们的目的都是一致的，也就是帮助每位用户保持凉爽舒适，不让汗水影响睡眠。 例如，Qbedding 的凉感麻藤席+枕套组合带有特别透气的表面，反面使用蜂巢形状的网布材质确保充足和良好的空气流通，对于保持干爽清凉的床面相当关键。
优点
清凉舒适的睡眠
对许多人而言，随着天气越来越热，能明显感受到床垫会吸收体温难以排出并且会越睡越热。 夏季凉席的魅力在于它能充当身体和床垫之间的屏障，并能将身体的热能转移到凉席上再以透气的特性将热能散播到空气中，有助于体温的调节，对于提高舒适度是非常重要的一环。 在面料的选择上，Qbedding也特别使用创新的材质如冰丝（木浆纤维制）从触感就带有冰凉手感，清凉干爽，更加舒适。
亲肤且有助于健康
由于夏凉席手感清凉并有良好的透气功效，特别有助于身体保持合适的体温，减少整夜出汗的可能性。 汗水容易造成毛孔堵塞，痘痘，并且可能使得常见的疾病如湿疹和哮喘更加严重。 若整夜都处于体温过高的情况不但会捣乱你的睡眠更会降低睡眠质量-当然没有人想这样。
环保&有助于永续经营
当气温开始上升，人们会依靠空调来降温，但长久使用空调的开始对于环境产生负面影响。 空调不但需要大量的电力供给，所含有的制冷剂更会释放导致全球暖化和破坏臭氧层的温室气体。 你可以透过使用凉席来减少空调的使用，夏季凉席是一种环保并能有效降温的空调替代品。
预算友好
使用夏凉席可减少空调的使用，当这点反映在你的电费账单上时，相信你会很满意。 取决于你的居住地，传统的空调设备若要运行整个夏天可是会相当的昂贵。 研究显示，连续运行空调一个月（每日8小时）的平均成本为$212，而我们的夏季凉席价格最低仅需要$36.50。 Qbedding 的夏季凉席以最优质的材料制成，若护理及保存适当，可使用多年。
总体来说，小小的凉席投资不但能让你更凉爽舒适，更能帮助睡眠。 睡眠对于身心健康至关重要，这也是为什么我们认为在炎热夏季打造一个凉爽的睡眠环境是十分重要的。 若你对凉席有任何疑问，欢迎你联系我们专业的床上用品专家团队，根据预算与生活方式帮你找到最适合的凉席款式。 在我们即将发布的文章中，我们将介绍不同款式的凉席和它们的独特差异及特性。 同时，邀请你关注我们的社群网站（@Qbedding），随时收到新品介绍，独家促销和最新的博客文章。